这种事儿也有法子帮忙？别误会，古人想帮你也帮不了，人已然作古了，焉能爬上你的床？那不是活见鬼嘛。别害怕，老赵也没有帮你忙的意思，只是寻找某种规律而已。读历史，不宜过于严肃，严肃了则一事无成；把读历史当娱乐，你会感觉其乐无穷。赶快说“缘分哪，谢谢呀”吧。
一，得找个好爷爷。
性欲的强弱可能会受到遗传因素的影响。而遗传因素，一般是隔代的。你比如汉宣帝生的儿女比他老子多，为嘛呢？因为人爷爷是汉武大帝呀；再譬如乾隆皇帝，多像他爷爷康熙呀！若跟他爹雍正一样，还盛世个鸟？这方面的例子太多，大家可仔细琢磨，这辈子不成，下辈子要注意。
二，保持荷尔蒙数量别偏低。
这个要件是可以自己把握的。雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。这方面，明代嘉靖皇帝可以做大家的老师，人家为了尽可能分泌更多的荷尔蒙，特注重环境因素的影响，把自己关在一个人迹罕至的宫殿里，还常常用未成年少女进行刺激。
如此，甲状腺贮存激素量还能不大吗？学着点儿。另，营养必须跟上奥，否则空了虚了，别怪我没提醒。
三，感官刺激要跟上。
唐玄宗比杨贵妃年长近三十岁，人家为何老而弥坚？记得以前撰文介绍过，他是借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，唤起了神经的兴奋，从而唤起性欲。别理解成神经病哈，没那么矫情。
皇帝和老百姓，其实都是一样的活着，谁也不是天生就是龙种，“王侯将相宁有种乎”，都是技术活儿，不拜师、不读书，怎么行？
四，前人的经验是肩膀。
你有无看过春宫画？你有无看过AV？若看过，你就明白了。天赋这东西，有时候很不靠谱，后天的学习还是蛮重要的。
站得高，你就看得远；“伟人”的肩膀也不是毫无用处，起码你可以通过汉元帝吸取教训，别放过眼前的人儿；起码你可以通过汉成帝知道女人的怀抱是能够迷死人的，这就够了。
不当家不知道柴米贵，经验这东西，和柴米油盐一样，也是较易唤起性欲的，反之，你就是一青瓜蛋子，谁喜欢你？
五，缩短复原时间的窍门。
哎，有个36小时的说法，很让人沮丧！咋会这样呢，记得年轻时也能一夜五循环的嘛，为何那时候不受36小时制约？我沮丧，很多了都沮丧。没关系，古人教你：主要取决于你的那一半的手段。
明孝宗的皇后是这方面的教授级女子，“来点温柔，再来点愠怒，常回眸看看，帮老公做点事儿……”咦，怎么这旋律那么熟悉？这就对了，很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而这段时间的长短为何因人而异？因人的另一半而异也。
六，营造一个好环境。
且看西门庆因为吃花酒阿讨小老婆啊种种作风问题跟大老婆闹翻，两人互不理睬多日后是怎么和好的，“……西门庆于是打发丫鬟出去，脱衣上床，要与月娘那个。月娘道：“教你上炕就捞食儿吃，今日只容你在我床上就够了，要思想别的事，却不能够。”西门庆把那话露将出来，向月娘戏道：“都是你气的他，中风不语了。大睁着眼儿，说不出话来。”月娘骂道：“好个汗邪的货，教我有半个眼儿看的上！”西门庆不由分说，（此处省略鱼水和谐若干字）。
可见西门庆深谙个中法门，二人世界需要隐秘，需要主动，需要放得开，还需要装装小委屈，女人是快铁，也熔化了。
七，用文化熏陶你。
伦理、法律等对人是有约束力的，相反，违背它们，也是对人有刺激作用的。当然，这很危险。怎么办？文化这个时候就起作用了。
看过李连杰的电影《方世玉》没有？他老爸方德玩的就是这一招：念唐诗，“美人蹙娥眉，不知心恨谁”，一身武功的苗翠花当真是招架不了，乖乖的认输。文化的魅力是无穷的，用在提升房事质量上，就是佳话，是传奇，是风流韵事，是入骨的事儿，你一辈子忘不了。
八，保持精神状态。
困了累了喝红牛？没用，如果信广告词，你就傻了。困了累了，最好去休息，其他都是杀鸡取卵。我这儿说的是精神状态，如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等等，此时，要学谁呢？要学曹操，给自己找个借口：“青青子衿，悠悠我心”，让自己的精神平复下来，再去做那事儿。
九，如何做常青树。
所谓“年岁不饶人”，到了一定年纪不投降都难。一般而言，男性在18—25岁时，性欲最高涨，而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。但为何宋代的张某人、民国的齐某人，都八九十岁了还那么牛？除了前面的八个因素之外，就是下一个因素了。
十，加强锻炼，保持一个强健的体魄。
只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病，那你只能完犊子。
总而言之，保持身心健康、平衡、愉快，是唤起性欲的最基本条件。汉武帝六十多岁能生孩子，齐白石七八十岁还想结婚，都离不开有一个好身板儿。否则，你有那个心，还得看有无那个力道呀。